Nhiều người đã quen với cảm giác đau ở vùng lưng dưới, ngực và cổ. Nếu bạn muốn giải quyết vấn đề nhanh hơn, hãy chườm lạnh lên vùng bị ảnh hưởng hoặc uống thuốc giảm đau. Nhưng cơn đau cấp tính ở cột sống và ù tai là bệnh thoái hóa xương khớp. Làm thế nào để điều trị nó? Tác động phải toàn diện.
Hoại tử xương là gì?
Hoại tử xương là một bệnh mãn tính của hệ cơ xương, ảnh hưởng đến một phần khác của cột sống (cổ, ngực, thắt lưng) hoặc toàn bộ cột sống.
Đặc trưng bởi:
- thay đổi thoái hóa ở cột sống và đĩa đệm;
- sự xuất hiện của các ổ viêm và mài mòn ở đốt sống, dẫn đến đau nhức, không thể chịu nổi.
Nhiều bác sĩ và nhà khoa học trên thế giới vẫn đang tranh cãi về tâm lý học và các yếu tố kích thích sự phát triển của bệnh hoại tử xương. Đàn ông trên 45 tuổi thường bị ảnh hưởng nhiều hơn. Những thói quen xấu (rượu, hút thuốc), lối sống thụ động, béo phì chỉ tạo điều kiện cho bệnh lý phát triển.
Các triệu chứng của thoái hóa xương khớp
- Triệu chứng chính là cơn đau cấp tính, nhức nhối, tăng cường do các yếu tố kích động:
- run rẩy, cơ thể rung động;
- chấn thương cột sống;
- vẹo cột sống;
- hạ thân nhiệt của cơ thể;
- căng thẳng về thể chất;
- hoạt động thể thao chuyên sâu;
- nâng tạ;
- mệt mỏi quá mức;
- tê ngón tay;
- nóng rát, giòn xương khi thực hiện các động tác vặn mình, xoay người sang hai bên;
- cảm giác lạnh ở chi dưới;
- tiếng ồn, ù tai;
- tăng huyết áp;
- đau đầu;
- trạng thái tiền ngất xỉu.
Bệnh lý này dẫn đến đau đớn, đôi khi cấp tính và nóng rát đến mức một người vô tình phải thực hiện một tư thế bắt buộc trong bối cảnh các rễ thần kinh ở vùng bị ảnh hưởng bởi đĩa đệm bị nén mạnh. Các triệu chứng trực tiếp phụ thuộc vào giai đoạn phát triển của bệnh. Lúc đầu có thể vắng mặt hoàn toàn và chỉ lâu dần bệnh nhân bất ngờ kêu đau thắt lưng, đau không chịu nổi lan ra tay, cổ, chân, ngực.
Các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ
Loại bệnh lý này thường được gọi là “văn phòng”, vì nó thường được chẩn đoán ở những người có lối sống ít vận động. Nguồn viêm được phát hiện ở cột sống cổ. Triệu chứng chính là đau nhói ngay cả khi tác động một lực nhẹ lên vùng cổ.
Đó là tất cả về sinh lý của khung cơ bắp. Ở phần cổ nó khá yếu và không ổn định. Bất kỳ chuyển động đột ngột không chính xác nào của đầu đều được phản ánh bằng cảm giác giòn, rát, đau hoặc căng ở khu vực này. Khi bệnh lý phát triển, đốt sống cổ bắt đầu dịch chuyển, chèn ép rễ thần kinh và mạch máu. Phòng khám như sau:
- ngứa ran, tê ngón tay;
- tiếng ồn, ù tai;
- chóng mặt;
- đau nhức, đau âm ỉ hoặc nhói ở các khớp và sau đầu, nặng hơn khi quay cổ sang một bên;
- đau ở một trong các bán cầu não;
- khả năng di chuyển hạn chế;
- co thắt cơ;
- bắn vào vùng cổ;
- tê lưỡi;
- giảm thị lực và thính giác;
- áp lực dâng cao;
- yếu cơ ở chân và cánh tay.
Sự phát triển của thoái hóa đốt sống cổ được kích thích bởi lối sống ít vận động, thừa cân, chấn thương cột sống cổ, hạ thân nhiệt và bàn chân bẹt.
Các triệu chứng của thoái hóa xương ngực
Do cấu trúc giải phẫu của lồng ngực gần như bất động nên loại bệnh này cực kỳ hiếm được chẩn đoán. Cột sống ngực gồm 12 đốt sống, được nối với nhau bằng khớp và xương sườn, tiếp giáp với xương ức ở phía trước. Song song với nhau, chúng tạo ra một bộ khung ổn định để bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi nhiều loại tổn thương khác nhau.
Các đốt sống, nằm chồng lên nhau dưới dạng một khối, có các mỏm gai dài. Do cấu trúc này, khả năng di chuyển của cột sống ngực là không đáng kể và tổn thương các đĩa đệm của cột sống ngực hiếm khi được quan sát. Sự hình thành bệnh lý có thể gây ra:
- lối sống ít vận động;
- sự phát triển của chứng vẹo cột sống;
- phân bố tải không đều khi nâng tạ;
- giảm độ đàn hồi, nạp năng lượng vào các đĩa đệm.
Các triệu chứng của bệnh lý này như sau:
- đau âm ỉ ở ngực có tính chất thắt lưng, trầm trọng hơn khi ho, cười, xoay người;
- tê da ở vùng ngực;
- đau các tạng vùng bụng, hạ sườn phải, vùng tim.
Đây là loại thoái hóa xương sụn nguy hiểm nhất, vì những thay đổi thoái hóa ở đốt sống xảy ra ở vùng tim và cũng có thể:
- ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày, thận và gan;
- dẫn đến hẹp lòng vùng ngực, chèn ép đốt sống và tủy sống và hình thành thoát vị.
Nếu bệnh lý ảnh hưởng đến vùng tim, nơi có các sợi thần kinh nối với cột sống ngực thì hậu quả có thể rất nghiêm trọng.
Các triệu chứng của thoái hóa khớp thắt lưng
Loại thoái hóa xương khớp này là loại phổ biến nhất do tải trọng lớn nhất lên cột sống thắt lưng. Điều này là do hoạt động thể chất quá mức và nâng vật nặng.
Phần lõi nằm trong các đĩa đệm chứa một lượng lớn nước. Nếu bị ảnh hưởng bởi quá trình viêm, nó có thể bị vỡ và tải trọng ở dạng nâng tạ lên tới 200 kg là đủ. Bệnh đang tiến triển nhanh chóng. Cảm giác khó chịu đột nhiên biểu hiện chính xác vào thời điểm nâng tạ dưới dạng:
- độ cứng của các cử động ở vùng thắt lưng;
- không có khả năng xoay cơ thể sang hai bên;
- mệt mỏi quá mức, căng thẳng, yếu cơ;
- sự buồn tẻ của ý thức;
- rối loạn chức năng tình dục ở nam giới;
- rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ;
- rối loạn tiết niệu;
- cảm giác lạnh ở chi dưới;
- đau ở thận khi quá trình viêm lan đến vùng xương cùng.
Làm thế nào để điều trị bệnh hoại tử xương?
Về cách điều trị thoái hóa đốt sống, điều đáng chú ý là việc điều trị rất phức tạp. Trong các trường hợp bệnh tiến triển cấp tính, bệnh nhân nên nghỉ ngơi tại giường nghiêm ngặt, cố định vùng bị ảnh hưởng và mặc áo nịt ngực hoặc vòng cổ đặc biệt.
Trong thời gian điều trị và phục hồi chức năng, nên ngủ trên giường cứng, hạn chế cử động đột ngột và nâng vật nặng, đồng thời đeo tấm chắn bảo vệ và áo nịt ngực.
Điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu, phẫu thuật trong trường hợp nặng. Các bác sĩ khuyên bạn nên tuân theo một số quy tắc:
- kết hợp thể dục với massage chân không;
- không bỏ qua việc thực hiện các kỹ thuật phần cứng và quy trình vật lý;
- trải qua một khóa bấm huyệt, châm cứu, kéo giãn cột sống;
- đăng ký bơi lội;
- suy nghĩ lại về sự hiểu biết về cuộc sống và giá trị, bởi vì thường thì gốc rễ của vấn đề là tâm lý của chứng thoái hóa xương khớp.
Điều quan trọng là phải tập trung các biện pháp điều trị vào:
- tăng cường cơ bắp để duy trì khung cột sống;
- cải thiện lưu thông máu ở khu vực bị ảnh hưởng.
Nếu tác dụng bảo tồn đối với thoái hóa xương khớp trở nên không hiệu quả, thì bác sĩ tham gia có thể chỉ định phẫu thuật bằng các phương pháp xâm lấn tối thiểu:
- vi phẫu để loại bỏ thoát vị;
- liệu pháp điện nhiệt;
- tái tạo bằng laser cho những thay đổi không thể đảo ngược ở cột sống;
- ghép, thay thế đĩa đệm bị hư hỏng bằng đĩa đệm nhân tạo (kim loại, nhựa).
Loại bỏ toàn diện các nguyên nhân gây thoái hóa xương khớp trong quá trình điều trị
Việc phát triển các phương pháp được thực hiện độc quyền bởi bác sĩ tham gia, thường cùng với cả một hội đồng. Chương trình điều trị nên nhằm mục đích loại bỏ các nguyên nhân chính dẫn đến những thay đổi thoái hóa ở một phần cụ thể của cột sống.
Chỉ có phương pháp điều trị tổng hợp mới làm giảm các biểu hiện bệnh lý và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu. Điều quan trọng là phải tính đến mức độ nghiêm trọng và bỏ bê của quá trình đang diễn ra, mức độ phát triển của thoái hóa khớp, sự hiện diện của các chỉ định và chống chỉ định cũng như tuổi của bệnh nhân.
Một vai trò lớn được trao cho giai đoạn phục hồi chức năng, khi liệu pháp tập thể dục là không thể thiếu, cụ thể là thực hiện các thủ tục phức tạp:
- mát-xa thủy lực dưới nước;
- rung – kích thích điện;
- laser, siêu âm, chân không, trị liệu bằng tay;
- tâm lý trị liệu;
- các loại thuốc;
- bấm huyệt;
- điện di;
- thư giãn cơ bắp;
- châm cứu;
- đỉa;
- trị liệu bằng bùn;
- radon, phòng tắm tương phản.
Ghi chú! Điều trị thoái hóa khớp bằng liệu pháp tập thể dục chỉ được thực hiện trong thời gian bệnh thuyên giảm, khi không có biểu hiện đặc biệt nào về đau hoặc các triệu chứng khó chịu khác. Đạt được kết quả bền vững có nghĩa là góp phần phục hồi toàn bộ cơ thể. Một chương trình phục hồi chức năng đang được phát triển cho bệnh nhân, bao gồm các kỹ thuật phần cứng và thuốc.
Điều trị vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là sự bổ sung không thể thiếu cho chương trình phục hồi chức năng trong quá trình điều trị chính (thuốc, phẫu thuật). Đó là các thủ tục vật lý tác động trực tiếp đến vùng đau khá hiệu quả và không dẫn đến tác dụng phụ hoặc đợt cấp, giúp giảm bớt và thậm chí loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng thuốc.
Lợi ích của vật lý trị liệu:
- giảm đau nhanh chóng;
- bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
- tăng khả năng miễn dịch;
- đưa các mô, cơ quan, mạch máu về trạng thái bình thường;
- Có tác dụng chống phù nề, chống viêm, giảm đau
Vật lý trị liệu thường được chỉ định kết hợp 2-3 kỹ thuật. Ví dụ, liệu pháp điện di, điện di bằng châm cứu có tác dụng giảm đau hiệu quả. Châm cứu tiếp xúc với các điểm hoạt tính sinh học và bức xạ laser bằng cách đưa dòng điện vào mô bị ảnh hưởng. Liệu pháp bùn kết hợp với điện di có hiệu quả.
Chỉ với tác động phức tạp lên các tổn thương ở cột sống mới có thể đạt được kết quả khá ổn định và thuyên giảm lâu dài.
Điều trị bằng thuốc
Điều trị được quy định chung hoặc cục bộ bằng cách sử dụng thuốc uống hoặc bôi tại chỗ (thuốc mỡ, gel, kem). Mục đích chính của thuốc là giảm đau, có tác dụng chống co thắt và chống viêm ở khớp, bình thường hóa vi tuần hoàn máu và điều chỉnh các rối loạn tâm lý không thể tránh khỏi ở bệnh nhân do thoái hóa mô sụn cột sống.
Thuốc được kê toa để điều trị thoái hóa xương khớp:
- thuốc giãn cơ để giảm trương lực cơ, sưng mô, đau;
- thuốc chống viêm có tác dụng giảm đau;
- thuốc an thần để loại bỏ cơn đau, rối loạn thần kinh, rối loạn tâm lý;
- thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần trong giai đoạn trầm trọng hoặc kéo dài của bệnh;
- vitamin tổng hợp hỗ trợ hệ miễn dịch, phục hồi cấu trúc và mô thần kinh;
- chondroprotectors để giảm đau, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình tái tạo sụn ở cột sống.
Thẩm quyền giải quyết! Thuốc nên được sử dụng thận trọng đối với các bệnh về dạ dày do tác dụng kích thích của chúng trên màng nhầy. Dùng dạng viên nên được rửa sạch bằng nhiều nước sạch. Không nên nhai viên thuốc; bạn chỉ nên nuốt toàn bộ chúng.
Ngoài ra, điều trị tại chỗ bằng gel, thuốc mỡ và kem chống viêm, giảm đau được chỉ định bằng cách xoa vào vùng thắt lưng, cổ và lưng. Thuốc xoa bóp làm ấm và dầu dưỡng có chứa các chất phụ gia có hoạt tính sinh học (nọc ong, tinh dầu bạc hà) được sử dụng để bình thường hóa lưu thông máu, giảm thiểu đau đớn và giảm sưng tấy. Dimethyl sulfoxide hỗ trợ tốt khi bôi chế phẩm dưới dạng bôi lên các vùng bị ảnh hưởng để mang lại tác dụng chống phù nề, chống viêm.
Ghi chú! Các loại thuốc điều trị thoái hóa xương khớp bên ngoài có thể trở nên hoàn toàn vô dụng nếu nguyên nhân gây bệnh là do tâm lý hoặc rối loạn thần kinh. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Massage điều trị thoái hóa khớp
Massage có thể đóng một vai trò vô giá trong việc điều trị căn bệnh này. Đây là một trong những biện pháp toàn diện để loại bỏ hoàn toàn căn bệnh này với nhiều đặc tính có lợi:
- cải thiện lưu lượng máu ở cột sống;
- kích thích đĩa đệm;
- giảm co thắt, đau nhức, căng cơ;
- tăng cường cơ cổ.
Massage được thực hiện khi các triệu chứng khó chịu giảm bớt, tức là trong thời gian thuyên giảm. Thao tác chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia. Đồng thời, điều quan trọng là phải chuẩn bị cơ thể cho thủ thuật, làm ấm cơ thể bằng cách vuốt ve vùng bả vai và cẳng tay, điều này rất quan trọng trong việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ.
Massage có hiệu quả khi kết hợp với liệu pháp tập thể dục để giảm đau. Mục đích chính là ngăn chặn quá trình tiến triển của bệnh và khả năng tái phát.
Can thiệp phẫu thuật
Phẫu thuật này chỉ được chỉ định khi bệnh nhân đến gặp bác sĩ muộn, khi các biến chứng của thoái hóa khớp đã rõ ràng (đau thần kinh tọa, thoát vị giữa các đốt sống) và các phương pháp điều trị bảo thủ thực tế không còn hiệu quả.
Việc lựa chọn can thiệp phẫu thuật được thực hiện bởi bác sĩ. Mục tiêu chính là giảm áp lực lên rễ tủy sống, ổn định cấu trúc cột sống, ngăn ngừa sự phát triển của quá trình thoái hóa, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Nếu phát hiện thoát vị liên đốt sống, một ca phẫu thuật sẽ được thực hiện để loại bỏ nó cùng với các đĩa đệm bị ảnh hưởng.
Bài tập trị liệu cho bệnh thoái hóa xương khớp: khuyến nghị
Vai trò của vật lý trị liệu:
- bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
- phục hồi các đĩa đệm bị hư hỏng;
- có tác dụng có lợi dành riêng cho tất cả các bộ phận của cột sống;
- tăng cường cơ lưng và cổ;
- tăng khả năng vận động và độ đàn hồi của khớp.
Các bài tập trị liệu thoái hóa xương khớp sẽ giúp tránh tình trạng khuyết tật. Có nhiều phương pháp và lựa chọn khác nhau cho các bài tập trị liệu được phát triển cho một hoặc một phần khác của cột sống (ngực, cổ, thắt lưng). Thể dục dụng cụ nên trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh thoái hóa khớp.
Các bài tập kết hợp liên tục sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ cổ, lưng bị suy yếu và ngăn chặn quá trình phá hủy đĩa đệm cột sống trong tương lai.
Nguyên tắc cơ bản của liệu pháp tập thể dục:
- thực hiện các bài tập không gây đau dữ dội;
- phức hợp xen kẽ với căng cơ và thư giãn;
- thực hiện các bài tập nhịp nhàng, không bị giật đột ngột trong khi vẫn giữ đúng tư thế.
Việc phát triển các bộ bài tập được thực hiện bởi bác sĩ. Điều chính là cố gắng hết sức để ngăn chặn sự lây lan của bệnh trong tương lai và dần dần rèn luyện khung cơ của cột sống.
Điều trị thoái hóa khớp bằng các bài thuốc dân gian
Hoại tử xương là một bệnh dẫn đến thoái hóa sụn và đốt sống. Tất nhiên, không thể loại bỏ những thay đổi phức tạp ở khớp và sụn bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nhưng điều trị kết hợp sẽ cho kết quả tích cực.
Chú ý! Bạn không thể sử dụng các công thức nấu ăn dân gian mà không hỏi ý kiến bác sĩ, nếu không, thay vì có lợi, bạn có thể gây hại đáng kể cho cơ thể.
Các biện pháp dân gian nhằm mục đích giảm đau, tái tạo các quá trình ở mô và da. Dưới đây là một số công thức nấu ăn tốt:
- bào khoai tây, trộn với mật ong (1/1), bọc bã trong gạc, chườm lên vùng bị ảnh hưởng trong 1-2 giờ;
- Hấp lá cải ngựa trong nước sôi và dùng làm thuốc bôi;
- Rửa nụ thông, lau khô và xay trong máy xay thịt. Uống 1 muỗng canh. tôi. 3 lần một ngày. Bạn có thể thêm đường.
Đối với chứng thoái hóa xương khớp ở ngực, nhà tắm, cụ thể là phòng xông hơi, sẽ giúp ích rất nhiều. Thăm khám 2 lần trong 1 tuần với thời gian tiếp xúc tối đa 5 - 7 phút. Quá trình điều trị là 2 tháng.
Ngăn ngừa thoái hóa xương khớp
Các biện pháp để tránh sự phát triển của thoái hóa xương khớp rất đơn giản:
- liều lượng hoạt động thể chất;
- tránh căng thẳng quá mức lên cột sống;
- bảo vệ khớp khỏi chấn thương và gắng sức quá mức;
- cho đôi chân được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả;
- bình thường hóa dinh dưỡng, giảm muối và thức ăn béo;
- bổ sung cho cơ thể vitamin và khoáng chất;
- chống lại tình trạng thừa cân;
- chấm dứt lối sống thụ động, vận động nhiều hơn;
- Khởi động thường xuyên hơn nếu công việc của bạn là văn phòng hoặc ít vận động.
Thoái hóa sụn là một căn bệnh diễn biến khá phức tạp, biểu hiện đột ngột như cảm cúm, sổ mũi, cảm lạnh. Có sự giảm tính đàn hồi của đốt sống và sự chèn ép của các rễ thần kinh trong tủy sống.
Nếu vấn đề không được giải quyết ở giai đoạn đầu, các cơn đau có thể trở nên liên tục, đau đớn và xâm lấn. Những trường hợp bị bỏ rơi sẽ dẫn đến tình trạng khuyết tật. Bạn không thể chịu đựng được cơn đau ở lưng, cổ hoặc lưng dưới. Chỉ có khám và điều trị kịp thời mới ngăn ngừa được sự phát triển của các quá trình bệnh lý không thể hồi phục trong cấu trúc của cột sống.